海陵岛隶属广东省阳江市江城区海陵岛经济开发试验区，是广东第四大海岛，位于阳江市西南沿海，海陵岛陆地总面积108.89平方公里，其中主岛面积105平方公里，区域岸线104公里，主岛岸线75.5公里、海域面积640平方公里；有可供开发的土地58平方公里。

海陵岛属于亚热带季风气候 ，雨量充沛，气候温和。年平均气温22.0摄氏度左右，12月底气温平均在16℃-20℃。近几年12月底气温最高24℃，最低10℃。享有“南方北戴河”和“东方夏威夷”之美称，被誉为一块未经雕琢的翡翠。冬无严寒，夏无酷暑，四季如春。

虽然海陵岛的冬天温度那么低，也没有限制游客游泳，但下海游泳还是会觉得有些凉，如果是冬泳爱好者是可以下海游泳的。