涠洲岛可以赶海。一般来说，在涠洲岛，4月中到9月中，是比较适宜赶海的时节。涠洲岛赶海常见的收获有螺类（如牛眼螺、辣螺、猪仔螺）、螃蟹（晚上比较多）、贝类（珍珠贝、蛤蜊需要工具）、小鱼、海参、海胆等。

需要的工具：桶、电筒（如果是晚上的话要带上）

适合的潮汐：一般赶海适合落潮的时候，特别是潮水低于100cm最适合，落潮的时候大片的礁石滩才会露出海面。每个月都有几天退大潮，这些时间就最适合去海边礁石多的地方赶海。

适合的地点：要有礁石滩涂的地方，这些地方有利于螺类贝类螃蟹等藏身，这些礁石上青苔也多适合螺类寄居。其中礁石滩规模最大的就是五彩滩附近，如果是住在恋海花园客栈，更加方便赶海，客栈走路过去没有多远就到一大片的礁石滩。