大连适合带老人去玩，大连市适宜老年人旅游的地方很多。一般老年人来大连旅游可以选择3-4天的时间，可以慢游。最好的方式是几位客人单独组成一个小团，这样在景点的停留时间可以延长,不会像散客拼团一样感觉到行程很紧张。而且由于老人对于各种商品的辨识度不是很高，在加上大连本身物价高，所以尽量选择纯玩团。

大连的旅游最旺季在每年的7-8月，每年暑假期间都是游客的最高峰，老人来大连旅游可以选择错开暑期时间，可以选择5-6月或者9-10月，这期间大连气候适宜，景点人不是很多，住宿和交通价格也相对较便宜。

清爽海滨旅游项目：星海广场、海之韵广场、圣亚海洋世界、极地海洋馆、金石滩海滨、棒棰岛、蛇岛、旅顺海滨、老虎滩海洋公园等等，不一定非要老人下水，可以在海边散步。

公园踏青旅游项目：劳动公园、星海公园、军港公园、大连森林动物园、傅家庄公园、燕窝岭风景区、世界和平公园等等，尤其是军港公园，既可以参观军港也可以观赏海滨，一举两得。