在野三坡百里峡景区有一个可以蹦极的地方,蹦极高度在60米左右,算得上是国内最高的悬崖式蹦极之一。跳跃者站在平台上之后,然后会有相关工作人员帮助穿戴好安全设施,然后可以张开双臂,并拢双腿做好准备之后就头朝下的跳下去。因为橡皮弹性很长,所以能够让跳跃者在空中享受几秒钟的自由落体的感觉。
一些身体素质差的人,比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人不要蹦极。还有就是患有眼疾的人,比如青光眼、深度近视的人,也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下,会使眼压增大,严重的会造成视网膜脱落。
在蹦极过程中,如果高度足够高,在蹦极之时,如果体质不佳,不建议张开双臂跳下,虽然这样的姿势很帅,但体质不佳者,这样的姿势很容易承受不住风的冲击而感到疼痛。
在蹦极过程中,如果对突然的失重而感到难受,可以大声喊叫出来,大声的喊叫不仅仅可以排出我们害怕的情绪,也可以在一定程度上缓解失重的情绪。