昆明蹦极的地方有玉龙湾生态主题公园，玉龙湾生态主题公园拥有目前为止云南最高的蹦极台，蹦极台距离湖面60米。如今，这里的蹦极台每天都吸引着各路勇敢者纷至沓来。

玉龙湾景区位于昆明西郊石安高速公路边的太平村近旁，距市中心有23公里。旅游区主要由自然风景区、电影拍摄基地和东南亚民俗文化城组成。山环水绕，森林茂密，植被覆盖率达40.03%；整个玉龙湾生态主题公园占地约2000亩，包括了都市农庄、东盟汇、奇幻丛林、艺术森林、浪漫花海、户外部落、水上运动等。

除了蹦极之外，这里的豪华游艇、皮划艇等水上项目也十分诱人。值得一提的是，这里的高尔夫球场的设计堪称云南一流。

球场依山势地形而建，既保留了自然的山形地势，又利用天然岩石、丛林、湖泊等成为球场焕然一体的障碍和景观，球场风格大气磅礴、视野广阔、球道的击打策略表达清晰，给每一位感受过的球手都留下及其美好的印象。自玉龙湾球场建成以来，已获得过众多国内外荣誉及奖项，同时，举办过多次高规格国内国际专业赛事。