昆明有蹦极，现在在昆明开放的高空蹦极有玉龙湾蹦极；

玉龙湾蹦极很适合第一次玩的朋友们，蹦极地高度五十米左右；蹦极塔只是玉龙湾公园众多游乐项目中的一部分，公园内还具备更多的游乐项目，比如：温泉SPA、滑雪、房车公园等。

玉龙湾蹦极

玉龙湾公园内一处形似弯月的自然水域之上，在距水面50米高的半山峭壁处，正是云南目前唯一的专业蹦极塔；游客置身塔顶，疾风呼啸，放眼俯视鸟瞰，即是玉龙湾碧翠的湖水、森林和峭壁；由于高低落差，视线里湖面上的游船和岸边、观景台的游人显得遥远而渺小，游客仅站上建在峭壁边的高塔就需要不小的勇气。

玉龙湾蹦极流程：

1、购买体验蹦极项目的游客，在测量血压、体重并填写相关登记表后登上蹦极塔；

2、随后游客在经过严格培训、考试取得相关教练证、操作证的蹦极教练引导下，穿戴好安全牵引绳和护具，调整呼吸做好一跃而下、挑战自我的准备；

3、在蹦极教练和友人的鼓励下，只见体验者从蹦极塔跃下，伴随着释放自我的喊声，在安全绳的牵引下在半空中来回翻腾。