直达拉萨的城市有成都、重庆、北京、上海、广州、西宁、兰州等，这些都是可以去拉萨的火车站。

1、成都：途经成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

2、重庆：途经重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、北京：途经北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

4、上海：途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

5、广州：途经广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

6、西宁：途经西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。

7、兰州：途经兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。