四月拉萨的天气还是有些清寒的，

并且春天的时候拉萨稍多风雪天气，冬天的气息还是比较浓厚，日均气温10度左右。如果四月来游玩，轻薄羽绒外套最合适不过了；内搭毛衣和加绒衬衣都是可以的。正午时分的拉萨温度很高，太阳很热情，除了防晒，遮阳也很重要。

4月的拉萨气温回升比较快，最低温度也大于零度了，中午时分会比较热，温差大，但是总体而言，4月的拉萨天气还是有点冷的，所以四月来游玩一定要注意保暖。

拉萨游玩注意事项

1.可以出发时提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

2.到拉萨后不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。

3.拉萨紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好皮肤；另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，皮肤不仅受不了，眼睛也会很难受。