去拉萨旅行要注意：

拉萨的气温气候、个人体质、当地的风俗习惯等。

拉萨是西藏的首府，有着独特的民俗风情和壮丽景色，吸引着越来越多的人前往拉萨旅游。那么去拉萨需要注意什么呢？去拉萨需要准备什么？

1、拉萨的早晚气温差很大，而且天气预报也不准，有时候突然就来了一场雨，所以雨衣一定要准备。

2、如果是发烧、感冒，是不能上高原，并且第一天到拉萨最好不要洗澡。

3、拉萨的紫外线强烈，气候十分干燥，要记得做好防晒和护肤措施，比如准备墨镜、太阳帽、防晒衣、防晒霜、润唇膏等。

4、多准备一些备用电池，因为西藏的低温会减少电池的使用时间，以备不时只需。

5、到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯，藏族人是不吃狗肉、猴肉、马肉等。

6、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。

7、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。

8、拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。

9、拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。

10、贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒游客要谨防上当。