安波温泉，位于辽宁省大连市普兰店区安波街道(原安波镇)所在地，是我国已经开发利用的117个温泉之一，为国家4A级自然风景区。泉水中含有100多种对人体有益的物质，钠离子、氟离子、矿化度等项均未达异常值，且氟含量高于一般地下水，因而很有医疗价值。

安波温泉的水无色透明，微具硫化氢味，最高水温75℃，含可溶性硅酸、水质属重碳酸、硫酸根纳型。

临床应用表明，安波温泉水对各种慢性风湿及类风湿关节炎、神经痛、外伤后遗症、增生性骨关节病及多种皮肤病等有明显疗效。就其水质、水量和开发潜力而言，安波温泉较之久负盛名的我省汤岗子温泉、兴城温泉等具有更大的优势和吸引力。

温泉注意事项:

1、必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。

2、到温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。

3、选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡高温池不应超过10分钟。

4、初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。

5、凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非医生准许及有专人陪同方可。

6、酗酒者不宜入池浸泡。

7、浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。