老君山春秋季去最好。每年的5、6月是杜鹃花的花开放的最佳时节，10月初到11月份，红叶规模比较大，此时是伏牛山红叶最美的时候，也是一年中伏牛山颜色最丰富的时候。

伏牛山红叶最佳观赏地点推荐：

栾川老君山、老界岭、龙峪湾、养子沟、卧龙谷等地

伏牛山主峰是老君山，伏牛山红叶节举办地点一般是在老君山风景区，去年伏牛山红叶节就在老君山主办。

景区游玩时需注意事项：

1、来到老君山游玩要注意一些事项，要了解这里的天气情况，根据天气情况增减幅;

2、尽量避开节假日，节假日的时候，节假日的时候人比较多，门票价格也比较贵;

3、要爱护这里的花草树木和设施，不能随意采摘和破坏;

4、老人和小孩来到景区内游玩，一定要有成年人的陪伴，以免发生意外;

5、女士不能穿高跟鞋，要选择穿平底鞋，尽量选择防滑的鞋子。