老年人以参观为主，不建议乘坐游乐设施。有火山漂流、海豚过山车、时空缆车、深海奇航、天幕影院、超感4D影院六大游乐设施设备，时空缆车、天幕影院、超感4D影院，老人须成人陪同体验。

上海海昌海洋公园为国家4A级旅游景区，公园紧密围绕海洋文化特色。园区分为人鱼海湾、极地小镇、冰雪王国、海底奇域、海洋部落五大主题区。有《人鱼童话》《水舞鱼间》《小镇派对》《水上飞人》《虎鲸科普秀》《海豚恋曲》《海象嘻游记》《白鲸之恋》《飞仙小龙女》《国风盛会》《海洋电音趴》《幻海之境》《海兽科普喂食秀》《七萌环游记》《海洋梦幻花车巡游》《维京传奇》十六大明星剧目。

动物展示场馆有六个，分别是南极企鹅馆、海兽探秘馆、冰山北极馆、海底世界馆、火山鲸鲨馆和珊瑚水母馆，里面还有北极熊、帝企鹅等三万余只珍稀海洋生物。