龙灯草原在甘孜州道孚县龙灯乡境内，海拔3500米，分布于川藏公路两侧，坦荡宽阔，形如吉祥八宝图。当年格萨尔王曾在龙灯大草原安营扎寨，因而这片草原在藏语叫作“格萨尔通”，意为“格萨尔王征战过的草原”。

在靠近珠姆措（翡翠海）的草地上，有一个53×53米的规划土地，传说当年格萨尔王在土台上搭建了一座全藏区最大的帐篷，把他的妃子珠姆和父母接来居住，每当旭日东升，格萨尔王就在土台上点将，所以又叫点将台。

点将台边小坡下，就是珠姆措，是当年珠姆洗头的地方，珠姆措不大（约0.6km2），水清澈见底，常有天鹅、斑头鸭等水鸟栖息；珠姆措旁的然姑村子中心至今仍然保留有格萨尔王部下用过的石头茶器；然姑修行点中有藏区独一无二、世界罕见的108尊的大型欢喜佛塑像群，其规模宏大，造型独特。

珠姆措湖边有一座红教寺庙然姑寺，寺内供奉着108座形为男女两两相抱的欢喜佛，规模为世界之最。据说龙灯草原每一年要改变12次颜色，周边还有扎玛尔河和大片的红杉林，景色迷人。每年七月举行的赛马会是当地的盛大节日，然姑寺的僧侣们会上演关于格萨尔王的藏戏。这里正在申请进入世界自然文化遗产名录。