华山,古称“西岳”,雅称“太华山”,为五岳之一,位于陕西省渭南市华阴市,在省会西安以东120千米处。南接秦岭,北瞰黄渭,自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。
1.登华山一定要着软底运动鞋,因为山路台阶较多,登山不但是对意志的考验,也是体力的比拼。另外,手套、袜子、拐杖等则依个人而定;
2.登山前最好食用一些高热量的食品,这样能够有效地增加体力;
3.登华山十分容易口渴,但是途中切勿豪口大饮,小饮一下润润口最宜;
4.登华山途中注意环保,请勿乱扔垃圾,建议自己带回山下。另外,华山严禁烟火,请吸烟的朋友们注意;
5.山顶温差比较大,注意带好保暖衣物,记得带上轻便的雨衣,以防突然的降雨。