适合自驾滇藏线的时间是每年的五月、六月、九月、十月。七八月是西藏的雨季,这段时间西藏的雨水比较频繁,道路比较复杂,不适合走。滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。

滇藏公路（国道214）南起滇西景洪，穿过横断山区原始森林，横跨金沙江，翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛，抵甘肃兰州，西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康，与川藏公路南线（318国道）相接，沙石路面，平整，晴雨均可通车。唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。

注意事项：

1、由于滇藏线海拔落差较大，建议出行之前带上红景天和氧气瓶，刚到高海拔地区，也稍作休息，不要马上洗澡。

2、多人前行的话，建议配备对讲机或者车载对讲机，避免信号弱时，相互之间联系不上这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。

3、食宿，在西藏住宿要求不要太高，吃饭的话，每日100以内足够，住宿的话，酒店约150元/间，旺季价格稍贵。

4、西藏油价略高，加油时需要登记身份信息，而且大多没有95和98号，92号汽油昌都地区接近9元每升，阿里地区最贵，超10元。

5、高速费，昆明到大理，大理到丽江，丽江到香格里拉，全程只有这三段有高速，走高速的话全部高速费加起来250元足够。

6、过了拉萨很多地区需要边防证，记得提前办理。