可以，但是路上会很艰苦，需要很长时间的长途跋涉，因此需要做好万全的装备以及心理准备。徒步的话大部分人几乎都是成群结队互相都有照应的。但是徒步不是最终的选择，建议可以骑行或者自驾。因为高原海拔高缺氧，7-8月拉萨的含氧量只有内地的70%，唐古拉山含氧量更低，体能再好，缺氧也很麻烦。

建议:

一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。但是99%最后没有出发;出发的99%没有到达拉萨;到达拉萨的99%不是完全徒步。

在西藏野外有两大特点首先是很多地区都没有人

其次野生动物多，特别是野狗，容易袭击路人，必须带上棍子很等物品防身。

提醒:

1、结伴是必须的，否则极度危险!!!

2、你可以先从成都乘大巴到理塘(行程2天)，感受一下川藏线，再考虑是不是要徒步前往拉萨。注意:成都到理塘这段，属于川藏线较好的路段。