外浒沙滩作为霞浦县“外浒、大京、高罗、吕峡”四大沙滩之一，冬暖夏凉温差小，年均气温18.3 —18.6℃，沙滩西南侧有琵琶岛、狮公鼻等景点。本旅游区上接赤岸——杨家溪——太姥山，下连三都澳——宁德——福州，是霞浦县风景旅游线中重要的一个环节。

1、琵琶岛：是生态休闲的重要景点，也是女娲山风景区的基地。距县城9公里，湖心岛因形似琵琶而得名。

2、太姥山：狭义的太姥山系指福鼎市南部秦屿镇以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。广义的太姥山，则指展布于宁德市东北部交溪以东－东海之间的一系列山地，或称太姥山脉。

3、三都澳：又名三沙湾、宁德港，位于福建省宁德市东南部，为中国1.84万公里黄金海岸线的中点。距宁德市区30公里，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”，是世界级天然深水良港。2012年，福州、宁德、平潭港口体制一体化整合，原宁德港的三都澳、后石等5个港区并入福州港。