外浒沙滩可以搭帐篷的。

下浒沙滩也叫外浒沙滩，是闽东沿海沙质最好的天然海滨浴场之一，沙滩长达数公里。下浒沙滩的沙子细腻，海水清澈。

海边风浪较少，非常适合戏水，踏浪，下海游泳等。来到下浒沙滩，还可欣赏到渔民海滨作业的场景，以及沙滩西侧的多处古堡、寺庙等人文古迹。外浒沙滩景区独处东冲半岛中部陷落带，一千多米长，二百余米宽，似一匹遗落人间的天上锦缎。沙如金粉，坡度平缓，有如秋色着地的运动场。有诗云“此地黄沙细如尘，轻车驶过了无痕”据说外浒滩沙细净纯美，盖因对面马刺岛弥集粗砂，潮涨汐落，粗陋之故。夏日，或展臂轻波，或冲浪搏击，游弋于碧海蓝天，感恩于上苍造化，令人身心俱融荣辱皆忘:或赤足滩头，或静卧沙毯，任海风拂面，听渔歌悠扬，则如置身诗画之中。穿滩拣拾贝壳，波澜不惊横生童趣。临水堆砌砂器，翻悟指间即存哲理。在这里，阳光、海浪、沙滩，俱是挡不住的诱惑。

交通路线：宁德坐动车到霞浦后，去霞浦汽车站有直达下浒的班车，步行前往即可。