大理和丽江都没有蹦极的地方，云南昆明有。

云南的蹦极点在玉龙湾生态主题公园里，拥有目前为止云南较高的蹦极台，蹦极台距离湖面60米。玉龙湾蹦极，第一次挑战者只可绑腰后跃式和绑腰前扑式，第二次方可绑脚高空跳水式。蹦极结束后会赠送勇敢者证书。

蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动，安全可靠，只要心理健康，身体状况良好，男女老幼，均可参加。

当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠;近观，溪水潺潺，优美风光，一览无余；而当您从跳台上跃下时，犹如凌空直下的燕子，在山水间，自由飞翔；随着橡筋绳的反弹力，您还能变换视野，表演各种动作，在空中悠然荡漾，是何等的舒展、畅快。