去玉龙雪山的话不建议带孩子去,外地人好多都会高原反应,孩子会承受不住缺氧的。玉龙雪山位于云南省丽江是境内雪山群,是由十三座雪峰组成,由南向北纵向排列。主峰扇子徒最高处海拔5596米,终年积雪。雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为“天山”。其中十三座雪峰连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾跃飞舞,故称为“玉龙”。
1、 登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠,登雪山时吃清淡的食物,不能空腹,准备巧克力登热量食物;
2、 上雪山要缓慢,不要大声说话。不要逞强,身体不适立马休息或者下山;
3、 在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症,对眼睛不好,建议戴一副墨镜;
4、 高海拔地区日照强烈,出门前一定要注意防晒工作,最好擦50度的防晒霜;
5、 准备雨伞或者遮阳伞;
6、 体质较弱的游客,不建议上山,高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶;
7、上山顶需要租羽绒服,山下山上温差大,容易生病。