到雨崩徒步一定要准备一个背包,一般不需要太大,3L左右即可,用来装自己的个人物品和一路上需要补充能量的小零食。(建议所有物品加起来包重不要超过10斤)需要带好路上要用到的水杯、洗漱、防晒用品、雨衣、雨伞、简单的药品以及舒适的登山鞋和衣物,但是不要带太多套衣物进山,增加负担。
1. 到雨崩徒步一定要准备一个背包,一般不需要太大,3L左右即可,用来装物品(建议所有物品加起来包重不要超过10斤)
2. 巧克力、牛肉干、士力架...等高热量的食物一定要准备。因为雨崩徒步时间总的是4天,每天都需要走路,时间都在5小时以上,最长的一天差不多要走8-9小时,可想而知,中途能力的补给是多么重要。
3. 水杯。不要小看一个小小的水杯,在徒步行程中,想要好好喝一杯热水,一定要记得带个保温杯。就算不带水杯,也要自己买一瓶矿泉水带着,爬山很耗费体力,水分补充必不可少。
4.洗漱、防晒用品:到了雨崩徒步,就不要太过讲究了,女生的话化妆品就不要带了,毕竟每天都在徒步,化再美的妆,也没人有力气看。一般洗漱用品就带好必需的牙刷牙膏、毛巾、护肤品、防晒霜、墨镜、驱蚊水、户外头巾就好,觉得必要的再带上几片面膜也是可以的。
5.雨衣、雨伞。这两个物品主要是为了防雨。雨衣一般不用自己提前买,到飞来寺以后再买也行。那里会有超市,一般一次性的也就10元左右一件,也不是很贵。觉得重量比较重的雨伞可以不带,但是雨衣一定要带,因为带雨衣除了防止下雨时用,还有一个用处:徒步行程中,到达目的地神瀑时,一般都有沐浴神水的说法,这里所说的“沐浴”做法也就是披着雨衣到神瀑下转三圈。
6.舒适的登山鞋。这个就不用多说了,建议鞋底厚一些、软一些的运动鞋或是登山鞋都行。不要穿白色的,泥路里徒步四天,如果穿白鞋进去,出来的时候,也不知道成啥样了。也不要穿帆布鞋,底太薄,走路时间过长以后脚底会十分疼痛。
7.防水的外套,换洗的内衣裤。这个也不用多解释了,但是一定要建议大家,不要带太多套衣物进山,首先是给自己的徒步增加负担,其次是真的没必要。雨崩徒步全程建议只穿一套衣物徒步(本来就是去徒步的,衣物脏了很正常,不一定要每天都保持干净,有替换的内衣裤就好)。
8、雨崩村内没有任何的医疗诊所和药店,建议自己带一些简单的药品以防万一就好。比如感冒药、创可贴、高反药之类的。