1、防水和防风的抓绒冲锋衣：防水和防风的冲锋衣是所有衣服中最重要的，因为没有什么比在0摄氏度的风中穿着一件湿衣服更糟糕的事情了。

2、暖和的裤子：最好是滑雪裤或者是可穿在防水裤里面的保暖休闲长裤。

3、雨裤：将防水的雨裤穿在您常规的衣服外面是保证舒服的根本点。

4、羊毛衫：特别是高领羊绒衫是很值得推荐的。

5、全套保暖或丝质长款内衣：用于保暖而轻便的穿着。

6、手套：可在分指手套外带上连指手套，这样想拍照时脱掉连指手套也不至于冻着的手。

7、羊毛的帽子和围巾：帽子的长度应足够保护耳朵。

8、暖和的袜子：优质的棉袜外面穿上一双羊毛袜将会很舒适，别忘了多带几双。

9、带有防滑鞋底的及膝水靴：一双齐膝的胶鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陆观光时带来很多的舒适。也可以穿着自己的鞋子，但该鞋必须具备防水功能，因为上下船之前，船方会用水清洗鞋子。

10、靴子的毛毡鞋垫：绝佳的保温隔热用品，准备两双，隔天烘干一次。

11、通讯：南极地区没有手机信号，所有通讯全部是通过卫星进行。船上一般可单独注册电子邮件账号通过卫星通讯收发不带附件的英文电子邮件，按邮件字节多少收费；有卫星电话可供紧急联系使用，按分钟收费。