爬火山的衣服一是否可以再用,取决于衣服材质和你的嗅觉,如果是类似冲锋衣的材料,确实会留下很浓的味道。洗的话也不是特别容易洗掉,一般来说爬完火山后的衣服都不用了。
登山杖一般是徒步中不可或缺的单品,主要有以下作用
1.降低对膝关节22%的压力,充分保护膝部;
2.提高步行的稳定性,保持身体平衡,避免运动伤害;
3.提高身体的动作幅度和频率,提升步行速度;
4.均匀锻炼全身肌肉,保护腰部和脊椎;
5.降低30%的体能消耗;
6.可以当遮雨或遮阳棚的支架;
7.遇到野生动物可以用于自我防卫等等。
1、徒步火山会很艰难,出发前一天一定要休息好,保持充足的精神和体力!
2、从山顶下火山口的时候,无论闻不闻到毒气也必须带口罩。
3、出发前应该早点休息,因为徒步火山巨费体力。
4、带个厚外套,其实火山白天可能不会感觉到冷,但是一到了晚上就有点冷了、
5、带上早餐/鸡蛋/面包/水,徒步后可以马上补充体力。
6、一定要带上手电筒,路很黑。
7、千万不要独自前往,跟个当地团的团。因为行程也是非常麻烦的。而且自己也很难掌握时间。