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冲浪技巧
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冲浪最大的技巧就是保持平衡,其次是划水时的身体姿势以及掌握节奏感。

保持平衡

冲浪其实是个平衡游戏,冲浪时人和板子要永远处于一个平衡的状态。让身体趴在板子的中线上,是最基本的保持平衡的方法。另外,趴在冲浪板的位置也不宜过前和过后,身体过前易造成人在冲浪板上重心前倾,导致板头插水;身体过后会加重板尾的重量,导致增加划水阻力。

划水时的身体姿势

在冲浪板上,要一直处于抬头挺胸的状态,眼睛要注视前方。下巴和冲浪板之间要留有一个足球的距离。

掌握节奏感

在冲浪时,要时刻保持呼吸顺畅有节奏,这样也可以保证体内机能正常运作所需的氧气。有节奏感的划水也可以保持体力,不至于划两下就会出现没劲的情况。

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