蹦极起源于南太平洋岛国瓦努阿图的一种成年仪式

。几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验，才能算是成年。这种形式后来传到英国，被作为皇宫贵族的一种表演，表演者须穿燕尾服，头戴礼帽。

可以蹦极的地方如下：

龙庆峡蹦极：

蹦极是龙庆峡风景区内一个特色的旅游项目，常年吸引着全国各地游客前来体验。龙庆峡蹦极高度达48米，建设在金钢寺悬崖上，绝大多数的蹦极设备都是美国进口，技术性能好，各项安全指标均符合国家标准，安全可靠，游客可以放心大胆地玩。

十渡蹦极：

十渡蹦极有两个跳台，一座48米高，一座55米高。1997年5月,在房山十渡风景区的九渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米，悬挑24米。1998年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台，悬挑26米。

百里峡蹦极：

野三坡蹦极位于河北省保定涞水县野三坡镇苟各庄村野三坡百里峡景区，蹦极高62米。

温州乐园：

位于浙江温州市瓯海区茶山街道霞岙村，设有55米铁塔式蹦极，超过海港乐园的高度。现居浙江省蹦极高度之最。

浙江宁波凤凰山海港乐园蹦极：

2011年4月26日正式对外开放，塔高46米，加上湖面距离，有48米高。