跳伞年龄要求：双人跳伞最低年龄是12岁，单人跳伞是16岁，18岁以下的跳伞参与者需取得家长或监护人的同意。如今跳伞的升空方式也从最早的从热气球上跳伞发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞，当今喜爱冒险运动的人们又发明了从悬崖和摩天大厦跳伞等。

跳伞对体重是也有限制的，因为跳伞时需要穿戴的背带系统是有大小限制的，一般来说，体重下限是45斤,上限是250斤。如果体重不在45斤-250斤范围内,基地工作人员会根据你的实际情况评估可否跳伞。

跳伞项目除了传统的特技、定点、空中造型、空中踩伞等项目外，又新增添了空中自由式跳伞和空中滑板跳伞，从单纯的竞技型向休闲、娱乐和极限运动演变。

跳伞需要在专业的场地，经过专业训练之后进行。此外，跳伞还需要有专业的设备，主要包括降落伞的主伞、备份伞等辅助装备，跳伞前也必须检查设备的安全性。