蹦极从公元500年前后开始的；

蹦极的起源是一种成人礼，这就是陆地跳水；是瓦努阿图当地青年男子必经的成人礼，也是项著名的传统仪式，它属于一群把生活当游戏的人。国内著名的五大蹦极地有：一、澳门塔蹦极，二、大连星海公园，三、青龙峡蹦极，四、重庆统景蹦极，五、河北野山坡蹦极。

国内著名的五大蹦极地

一、澳门塔蹦极

澳门塔蹦极是国内最高的蹦极，位于澳门旅游观光塔，也是亚洲最高的蹦极，是世界第二高，总高有233米。

二、大连星海公园

大连星海公园是国内少有的可以玩海上蹦极的地方；海上的蹦极与陆地上的蹦极可谓体验完全不一样。站在高高的塔台上向下望时，蔚蓝的大海尽收眼底。

三、青龙峡蹦极

北京的青龙峡蹦极是国内目前落差最高的蹦极；跳塔高度为68米，下落高度有50米。

四、重庆统景蹦极

重庆统景蹦极是西南地区最出名的蹦极景点；跳塔不高，是中国蹦极地点中非常适合第一次蹦极的新手的蹦极地。

五、河北野山坡蹦极

悬崖式的河北野山坡蹦极曾经国内最高的悬崖式蹦极，目前是河北最好的蹦极地点；在河北的游客想尝试的话，不要错过。