不能蹦极的人群有：

一、未成年人；二、有过关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人；三、有心脏病、高血压、脑血管等疾病，且不能受刺激不能承受心跳过快血压升高等状况的人；四、体重不在35公斤到165公斤之间的人群，五、高度近视者等。

蹦极的注意事项

1、在决定蹦极之前要确保天气状况良好，如果风力很大，会影响弹跳的方向，带来不安全因素；

2、跳之前要确定所有设备都能安全使用；

3、确保绳子垂出去的方式能够安全弹跳；如果绳子被钩住或缠在一起的话就有可能受伤；

4、许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳；以在第一条发生断裂时派上用场。

蹦极的好处和坏处

1、好处：蹦极实际上是一项非常刺激的户外休闲活动，通过蹦极的方法可以起到锻炼胆识和意志力的作用；蹦极的方法实际上还可以帮助我们有效的放松压力。

2、坏处：在蹦极的时候可以发现，这时候是容易产生暂时性的失明问题的，不过这样的情况一般几天之内就是可以恢复的；蹦极的时候有时候还会对人体关节造成伤害。