蹦极跳下去后一般是蹦极台下面有一片湖，湖里有两条小船，从蹦极台上跳下去疯狂摆荡结束后，下面的人会伸出一根竹竿让你抓住，然后蹦极台上的工作人员会慢慢的放绳子，让你“降落”在小船上，然后把你载回岸边。还有的陆上蹦极台，以澳门塔蹦极为例，在蹦极台下面的地面上有一个超大的充气垫，蹦极结束后慢慢地降落下去。

蹦极是一项非常刺激的户外休闲活动，是在游客的腰上绑着安全绳然后从高台上往下跳，跳下去后有两种结束方式，一种是在弹跳结束后用提升装置把游客再拉至起跳平台；还有一种方式是在弹跳结束后用升降系统把游客下放到接应船或艇上面，然后再划到岸边登岸。

在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。