蹦极会伤身体。

蹦极是一种极限运动，对身体当然是有些害处的，特别是一些高度近视的人群，在做这种极限运动的时候是非常容易发生视网膜脱离的，比较危险。所以想要蹦极的爱好者要先了解自己是否适合这项运动。

在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或决定蹦极的一段时间经常下雨，绳子可能受潮，也会造成安全隐患。

饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力，还会使你急于冒险，并且不太在意安全措施，另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤。