1.在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。如果当地在下雨,或决定蹦极的一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患;
2.饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力,还会使你急于冒险,并且不太在意安全措施。
3.确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳,如果绳子被钩住或缠在一起的话,有可能会受伤。
从医学角度来讲,蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓,使人体突然处于高度应激状态,瞬时分泌大量肾上腺素等物质,会对心脏等器官产生不利影响,使心跳过快、血压升高,因此心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。