蹦极有可能在下落的过程中姿势不正造成腰背部的快速旋转扭转，从而造成扭伤或者拉伤。

建议腰椎间盘突出的患者最好不要进行蹦极，因为蹦极可能会导致腰椎间盘突出的拉伤，从而导致病情更加严重。有心脏病、高血压的疾病的患者也不要做此类运动。腰部损伤患者可以进行局部的热敷、按摩、理疗、推拿等物理治疗。

蹦极需要身份证吗？

蹦极是不要身份证，但有年龄限制，一般要求年龄在18周岁以上的才可以参加这项运动，如果年龄没有达到18周岁的，而特想参加的，只要体重达到标准范围（一般要求体重至少是在35-40kg以上的），而由监护人在场签字，也可以参加的。

蹦极年龄限制

年龄限制18周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。因为18岁以下的未成年人，神经系统尚未完全成熟，这种突发的惊吓有可能会影响今后的正常生长发育。而45岁以上的中年人，身体内脏器官已经老化，存在着隐性心脏疾病和脑血管疾病，在重力作用下，易诱发上述疾病，产生意外。