露营时可以准备些简单方便的食物，像三明治、面包、饼干、泡面、香肠等。

最主要还是要根据自己平时喜欢的口味来准备。此外还可以准备一些巧克力、糖果类的热量搞的小零食，可以在露营时补充热量和体力。

除了食物，露营时以下东西的准备也是很重要的：

1、帐篷

帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。

2、药品

由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。

3、防潮垫或气垫

在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。