第一次露营需要准备的东西有：帐篷、食物、厚衣服、足够的水、登山鞋等。

帐篷无论是第一次露营还是任何时候露营都必须的装备，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。

第一次露营需要的物品：

1.登山鞋

对于爬上这种远距离长时间的运动来说，一双合适且舒服的登山鞋是非常有必要的，除了可以减少劳累之外还可以保护我们的膝盖。

2.足够的水

大家都知道运动需要多喝水，而且上山之后就要原理都市没有商铺，（即使有价格也不止翻倍这么便宜）所以一定要带够水，带一些盐水或者可以补充电解质的功能饮料，切忌不要带碳酸饮料，运动的人都知道碳酸饮料喝多了会导致骨质疏松。

3.帐篷

可以带那种睡3-4个人大小的，这样合作分配物品背上山可以减轻负重，自己再背个睡袋完美。

4.食物

记得带高热量的食物，巧克力，牛肉干，面包，葡萄干，能量胶，榨菜（补充盐分）带压缩饼干，带点零食晚上一起分享。

5.厚衣服

这个也非常重要，因为即使是夏天，晚上在山上过于还是非常冷的，所以还是那件厚衣服，有备无患。