三亚海都旅馆规定的入住时间和退房时间分别是14:00以后和12:00以前。如果提前到达酒店，客人不多的话可以提前办理入住，或者在前台先寄存行李自己去玩就好。如果延迟退房的话，酒店可能会收取一定费用。

三亚海都旅馆设施设备齐全，交通便利，性价比高，是出差旅行的好住处，欢迎入住。