海南市第一市场卖什么？

一、龙虾

龙虾，据说体内很重要的虾青素是科学发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高，而且有助于消除因时差反应而产生的“时差症”，再出国就多吃它好了。

二、象拔蚌

象拔蚌营养价值高，食疗效果好，生活于深海的沙底，捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开，再派拾取，通常每颗重750-1500克，捕获象拔蚌非常费人工，因此价格贵。

三、野生海鲜

野生海鲜个头一般都比较大，而且野生海鲜虾的营养丰富，且其肉质易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。

四、墨鱼

墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用。

五、螺肉

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。而这种俗称海白的东西，就是海南第一汤“冬瓜海螺汤”的主材。

六、马鲛鱼

马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素。