门头沟一般指门头沟区，是北京市下辖的市辖区，地处北京西部山区，是具有悠久历史文化和优良革命传统的老区。总面积1455平方公里，处于太行山脉北端，为华北平原向蒙古高原之过渡地带，为此，人们把门头沟区称做“首都西部的天然屏障”。门头沟风景宜人，有不少景色绝美又不要门票的好地方。

永定河休闲森林公园

位于北京市门头沟区莲石西路河堤路。永定河森林公园的特点就是地广人稀，多见树木少见人。这里有密闭的树林、茵茵的绿草、遍地的野花、波光粼粼的河水，还有摇曳的芦苇、曼妙的浮萍，以及远处隐约传来的几声熟悉而又陌生的蛙鸣声。

戒台寺郊野公园

位于北京市门头沟区永定镇马鞍山，以“戒台寺禅文化”为主题的戒台寺郊野公园，不仅在步道和主干路两侧建设了晨钟暮鼓、晒经台、八正道等中型景观，还设置了禅香洗礼、挽溪回廊、修行木桩、禅茶小苑、森林氧吧、儿童乐园等十三个大型景观节点。

门城湖公园

门城湖公园位于门城湖畔，总面积1.5万平方米，公园内的永定楼为最大亮点。干涸了多年的永定河再次泛起波光，给门头沟增添无限碧波美景。门城湖公园，碧波粼粼，环湖步道两侧鲜花盛开，郁郁葱葱，河湖美景与周边楼宇交相辉映，是永定河畔上一座百姓休闲、娱乐、健身的免费郊野公园。

绿海运动公园

位于北京市门头沟区体北路，园内环境优美、设施齐全，

许多市民纷纷到此纳凉散步、运动健身，感受自然气息。园内种植了槐树、榆树、二月兰等各种树木和花卉，总量达到5.2万株，形成了立体的植被生态体系，市民身在园内能感受到被“绿色”环抱的舒爽。

王平湿地公园

王平湿地位于门头沟区王平镇，始建于2007年，是永定河门头沟段湿地自然保护区核心区之一。四周群山环绕，一簇簇睡莲静卧河面，一片片荷叶亭亭玉立，一丛丛芦苇摇曳身姿，一棵棵红蓼随风起舞，生机盎然，花香扑鼻。

三家店蒲草湿地公园

位于北京市门头沟区三家店水库库区。三家店不仅是明清京西古道的起点，也是永定河流经官厅山峡的出山口。三家店水库拦住了永定河，让奔腾百里的河水在这里得以长时间休息和沉淀净化。湿地的风景美如诗画，尤其遥望水库北侧的大片蒲草，在秋风的轻抚下，犹如麦浪一般壮观。