鲁朗林海观景台海拔在4000米以上。

鲁朗林海森林多氧气足，空气特别好，相比较其他地方更容易适应，一般不会高反。但高原反应因人而异，请来西藏旅游的游客朋友们，都做好一定的保护措施和防护措施。

由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致。林海绿得丰富正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，鲁朗林海是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。